Archivo de la categoría: positividad

Ampliando la mirada

Hace unos años me topé con el mundo de los activos (assets en inglés). Un paradigma que, en el mundo de la salud, entre otros, aparece para complementar el paradigma del déficit. La idea es trabajar no solo sobre la identificación de … Seguir leyendo

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Donde esta la felicidad?

Estos días le estoy dando vueltas al hecho de que me cueste tanto dedicar unos minutos diarios a simplemente parar, respirar y escucharme pese a saber que ese pequeño esfuerzo reporta incontables beneficios. Pero parece que el mundo, con sus distracciones, … Seguir leyendo

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Te atreves a soñar?

Se acerca el final del año, con esa mania que nos da a todos de revisar qué hemos conseguido, aprendido, ganado, perdido, dejado, sumado, experimentado durante estos 365 dias pasados. Y por otro lado nos da tomar decisiones (clasicas o novedosas) sobre quienes … Seguir leyendo

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Antes de morir yo…

Candy Chang es de Nueva Orleans, un día se planteó como podría mejorar su barrio haciendo uso de una casa abandonada, así surgió el proyecto Antes de morir… que convirtió este espacio público en una gran pizarra donde la comunidad empezó a compartir sus sueños. Algunas … Seguir leyendo

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Haz lo que amas…

Esta es tu vida. Haz lo que amas, y hazlo frecuentemente. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no te gusta tu trabajo, renuncia. Si no tienes suficiente tiempo, deja de ver televisión. Si estás buscando el amor de tu … Seguir leyendo

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Necesititis y terribilizar

Hace unas cuantas entradas que hablabamos de dejar atrás creencias irracionales y de ser más realistas de la mano de Rafael Santandreu. Ahora Anna nos envia este vídeo de su paso por el programa Singulars donde lo explica más a … Seguir leyendo

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Las 10 creencias irracionales más comunes que nos impiden ser felices

Rafael Santandreu, psicólogo clínico, salia en la Contra de la Vanguardia el pasado 28 de setiembre presentando su libro El arte de no amargarse la vida (Oniro). Nos recuerda que hay que relativizar las cosas que nos pasan, darnos cuenta de que … Seguir leyendo

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