Archivo de la categoría: psicologias

Se puede amar demasiado?

Hace unos meses una amiga me explicaba sus problemas de pareja. Al cabo de un buen rato de escucharla (y como no, de intentar aconsejarla) le propuse leer “mujeres que aman demasiado” de Robin Norwood. Al poco tiempo había dejado … Seguir leyendo

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Te atreves a soñar?

Se acerca el final del año, con esa mania que nos da a todos de revisar qué hemos conseguido, aprendido, ganado, perdido, dejado, sumado, experimentado durante estos 365 dias pasados. Y por otro lado nos da tomar decisiones (clasicas o novedosas) sobre quienes … Seguir leyendo

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Quererse, o el afecto a ti mism@

A partir del artículo “más compasión: mayor salud” , me encuentro con el concepto de la compasión hacia uno mismo: el quererse vaya! Resulta que los estudiosos han sacado la conclusión de que la gente que “se perdona” sus defectos tiene … Seguir leyendo

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Gordos, arrepentimientos y autorias

Hoy, mientras las bolas ruedan y ruedan en el bombo todos los españoles miramos los números que jugamos imaginando lo que haremos si nos toca el gordo este año…Normalmente salimos de las ensoñaciones reforzado nuestro convencimiento de que,  aunque el dinero seria bienvenido, … Seguir leyendo

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Necesititis y terribilizar

Hace unas cuantas entradas que hablabamos de dejar atrás creencias irracionales y de ser más realistas de la mano de Rafael Santandreu. Ahora Anna nos envia este vídeo de su paso por el programa Singulars donde lo explica más a … Seguir leyendo

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Las 10 creencias irracionales más comunes que nos impiden ser felices

Rafael Santandreu, psicólogo clínico, salia en la Contra de la Vanguardia el pasado 28 de setiembre presentando su libro El arte de no amargarse la vida (Oniro). Nos recuerda que hay que relativizar las cosas que nos pasan, darnos cuenta de que … Seguir leyendo

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