Ampliando la mirada

Hace unos años me topé con el mundo de los activos (assets en inglés). Un paradigma que, en el mundo de la salud, entre otros, aparece para complementar el paradigma del déficit. La idea es trabajar no solo sobre la identificación de necesidades o déficit sino también, sobre la identificación de activos (fortalezas) que las personas y comunidades tienen y que pueden también ser activados para mejorar su salud y bienestar. Es decir, se trata de ampliar la mirada, y encontrar soluciones a los problemas a partir de las fortalezas, capacidades y recursos de la persona o comunidad.
Para aplicar este paradigma se precisa realizar un cambio de mirada. Pasar de hacer listas de lo que “me falta, necesito, no se hacer, me da malestar” a fijarse en aquello que “me gusta, me hace sentir bien, me da bienestar, he conseguido, se hacer”. A esta nueva mirada se le llama la mirada apreciativa.
Hace unos meses tuve la suerte de asistir a un curso, sobre la identificación de activos orientada a la promoción de la salud, que daban dos grandes comunicadores: Mariano Hernán de la Escuela Andaluza de Salud Pública, y Rafa Cofiño de la Dirección General Salud Pública de Asturias (además de autor incandescente que ha puesto de moda la salud comunitaria). Ellos, entre otras cosas nos ofrecieron tres joyas para explicarnos lo era eso de la “mirada apreciativa”.
Aquí los comparto, a mi me emocionan…
La primera joya es una escena de la película La reina Cristina de Suecia, donde Greta Garbo se despide de su amante después de conocerse y pasar varios días juntos en una pensión (atención al ritmo)
La segunda joya, es una escena de la película Smoke, en la que Auggie (Harvey Keitel) enseña su proyecto de una foto al día a su amigo Paul (William Hurt).
La tercera joya,  un momento de la performance que realizó Marina Ambramovic en el Moma de New York en 2010, que capta el reencuentro entre ella y Frank Uwe Laysiepen aka ‘Ulay’, tras 33 años sin verse…uuuf!
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Todo@s deberiamos ser feministas

Es imposible no disfrutar de las conferencias de Chimamanda. Aquí vuelve para hablar del feminismo, y comienza definiéndose como una “feminista feliz africana que no odia a los hombres y a quien le gusta llevar pintalabios y tacones altos para sí misma, y no para los hombres”. Intenta así sacudir el término feminismo de los lastres que ha ido incorporando a lo largo de los años.

Continua su conferencia cautivándonos con el relato de situaciones comunes de micromachismo que ha experimentado a lo largo de su vida, que demuestran que hay fuertes razones que todos y todas seamos feministas en nuestro tiempo.

Aunque habla de la realidad de Nigeria, al escucharla sientes que cada historia podría ser una historia de nuestro contexto, que cada anécdota podría ser una anécdota vivida por nosotras, y que la aparente ceguera (o silencio) sobre las desigualdades de genero también existe aqui.

Podéis encontrar la conferencia en formato libro. Editado en España por la editorial Literatura Random House y con un coste de menos de 5 euros. Lectura obligada!

Todos deberíamos ser feministas. Chimamanda Ngozi Adichie. Traducción de Javier Calvo. Literatura Random House. Barcelona, 2015.

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Háblanos del amor…

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Dijo Almitra: Háblanos del Amor.

Y él levantó la cabeza, miró a la gente y una quietud descendió sobre todos. Entonces, dijo con gran voz:

Cuando el amor os llame, seguidlo. Y cuando su camino sea duro y difícil. Y cuando sus alas os envuelvan, entregaos. Aunque la espada entre ellas escondida os hiriera. Y cuando os hable, creed en él. Aunque su voz destroce nuestros sueños, tal cómo el viento norte devasta los jardines.

Porque, así como el amor os corona, así os crucifica. Así como os acrece, así os poda. Así como asciende a lo más alto y acaricia vuestras más tiernas ramas, que se estremecen bajo el sol, así descenderá hasta vuestras raíces y las sacudirá en un abrazo con la tierra. Como trigo en gavillas él os une a vosotros mismos. Os desgarra para desnudaros. Os cierne, para libraros de vuestras coberturas. Os pulveriza hasta volveros blancos. Os amasa, hasta que esteis flexibles y dóciles. Y os asigna luego a su fuego sagrado, para que podáis convertiros en sagrado pan para la fiesta sagrada de Dios.

Todo esto hará el amor en vosotros para que podáis conocer los secretos de vuestro corazón y convertiros, por ese conocimiento, en un fragmento del corazón de la Vida. Pero si, en vuestro miedo, buscaréis solamente la paz y el placer del amor, entonces, es mejor que cubráis vuestra desnudez y os alejéis de sus umbrales. Hacia un mundo sin primaveras donde reiréis, pero no con toda vuestra risa, y lloraréis, pero no con todas vuestras lágrimas.

El amor no da nada más a sí mismo y no toma nada más que de sí mismo. El amor no posee ni es poseído. Porque el amor es suficiente para el amor. Cuando améis no debéis decir: “Dios está en mi corazón”, sino más bien: “Yo estoy en el corazón de Dios.” Y pensad que no podéis dirigir el curso del amor porque él si os encuentra dignos, dirigirá vuestro curso. El amor no tiene otro deseo que el de realizarse.

Pero, si amáis y debe la necesidad tener deseos, que vuestros deseos sean éstos: Fundirse y ser como un arroyo que canta su melodía a la noche. Saber del dolor de la demasiada ternura. Ser herido por nuestro propio conocimiento del amor. Y sangrar voluntaria y alegremente. Despertarse al amanecer con un alado corazón y dar gracias por otro día de amor . Descansar al mediodía y meditar el éxtasis de amar. Volver al hogar con gratitud en el atardecer. Y dormir con una plegaria por el amado en el corazón y una canción de alabanza en los labios.

Del libro “El profeta”

Gibran Kahlil Gibran (Libano 1883, Nueva York 1931)

Joan Manuel Serrat (Poble Sec 1943-)

 

 

 

 

 

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Un padre normal

Ya sabéis el viejo dicho: detrás de una gran mujer siempre hay un gran hombre. En este caso el dicho da en clavo, detrás de una madre normal, hay un gran padre, un padre normal.

A los 12 años mi hermana pensaba que mi padre era perfecto y mi madre imperfecta. A la vista de este desequilibrio, un día, mientras caminábamos hacia la estación de cercanías de renfe de Mollet-Sant Fost, le dije: Mira Juana, has de saber una cosa, papa no es perfecto. Ella se paró en seco: ¡¿No?!…Y mirándome fijamente me pidió explicaciones.

Las explicaciones eran las normales, nadie es perfecto, así es la vida. En concreto, a mi padre, siempre le solíamos echar en cara que pusiera toda su pasión en su trabajo. Este hombre normal se ha jubilado hace poco y, sí, es cierto, teníamos nuestras dudas sobre si sería capaz de vivir sin trabajar. Este fin de semana nos sorprende desde pamplona con este video

Ahí está. Guapo, serio, afectuoso, participativo, y…apasionado. Y me doy cuenta de que eso es lo que nos ha transmitido a todos sus hijos, la pasión por la vida y por las cosas que amas en la vida. Así que gracias papa: por los fines de semana en el Picaraña y en Hío, por los churros por la mañana, por los pendrives de Grenco SA, por llevarnos y traernos, por no ponerte nervioso si te abollo el coche, por dejarnos volar sin darnos la mochila de vuestra añoranza, por estar siempre ahí, y por la pasión.

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Donde esta la felicidad?

Estos días le estoy dando vueltas al hecho de que me cueste tanto dedicar unos minutos diarios a simplemente parar, respirar y escucharme pese a saber que ese pequeño esfuerzo reporta incontables beneficios. Pero parece que el mundo, con sus distracciones, facilita esa alergia que tenemos a mirar hacia adentro y tenemos más miedo de ese mundo interior que de un bosque tenebroso…Y sin embargo puede que en él este escondida la felicidad, como explica este cuento:

“En el principio de los tiempos, se reunieron varios demonios para hacer una travesura. Uno de ellos dijo: “Debemos quitarles algo a los hombres, pero, ¿qué les quitamos?”.

Después de mucho pensar uno dijo: “¡Ya sé!, vamos a quitarles la felicidad, pero el problema va a ser donde esconderla para que no la puedan encontrar”. Propuso el primero: “Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo”, a lo que inmediatamente repuso otro: “no, recuerda que tienen fuerza, alguna vez alguien puede subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos sabrán donde está”:.

Luego propuso otro: “Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar”, y otro contesto: “No, recuerda que tienen curiosidad, alguna vez alguien construirá algún aparato para poder bajar y entonces la encontrará”.

Uno más dijo: “Escondámosla en un planeta lejano a la Tierra”. Y le dijeron: “No, recuerda que tienen inteligencia, y un día alguien va a construir una nave en la que pueda viajar a otros planetas y la va a descubrir, y entonces todos tendrán felicidad”.

El último de ellos era un demonio que había permanecido en silencio escuchando atentamente cada una de las propuestas de los demás. Analizó cada una de ellas y entonces dijo: “Creo saber donde ponerla para que realmente nunca la encuentren”.

Todos se volvieron asombrados y preguntaron al mismo tiempo: “¿Dónde?”. El demonio respondió:

– “La esconderemos dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola fuera, que nunca la encontrarán”. Todos estuvieron de acuerdo y desde entonces ha sido así: el hombre se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la trae consigo. ”

(la versión del cuento está extraída de: http://www.laredcantabra.com)

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Vida

Hoy llegaron malas noticias,  una hermana de infancia está despidiéndose de la vida. Le dedico esta cancion de Lluis Llach, que canta Estrella Morente con un acento cataluz muy bello…En un momento que faltan las palabras esta canción emociona.

VIDA

Tal vez me abandonen las palabras
o tal vez me abandonéis vosotros,
o solo los años me dejen
a merced de alguna ola,
a merced de alguna ola.
Mientras llega todo esto,
que por fuerza ha de llegarme,
tal vez tenga tiempo aún
de robarle a la vida
y así llenar mi bagaje.
Mientras llega todo esto….vida, vida!

Todavía veo, a veces,
a veces veo, todavía,
mis ojos de niño que buscan
más allá del vidrio helado
un color en la tramontana.
Voces sensatas me dijeron
que era inútil cansarme,
pero un sueño nunca me cansa
y a pesar de mi barba
soy un  niño en la mirada.
A veces veo, todavía…vida, vida!

Si envejezco en las palabras,
si envejezco en las palabras,
por favor cerrad la puerta
y huid de la añoranza
de una voz que se apaga.
Que no me ha de dar pena,
que no me dará pena alguna
y andaré de rama en rama
para escuchar lo que canten
nuevos pájaros en mi paisaje.
Que no me dará pena alguna….es vida, vida!

Si la muerte viene a buscarme,
si la muerte viene a buscarme
tiene permiso para entrar en casa,
pero sepa, desde ahora,
que nunca podré amarla.
Y si he de partir con ella,
y si he de partir con ella
todo lo que quede de mí,
sean gusanos, ceniza
o un acorde de mi viaje
quiero que canten este signo…vida, vida!

Tal vez me abandonen las palabras
o tal vez me abandonéis vosotros
o solo los años me dejen
a merced de alguna ola,
a merced de alguna ola.
Mientras todo esto llega…vida, vida!
Mientras todo esto llega…vida, vida!

Lluis Llach (Girona 1948)

 

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Las palabras germinan

No todo el mundo consigue con sus palabras lo que Laura Borrás, que al hablar abre ventanas y mueve afectos, conmueve. Sea en una charla sobre literatura y salud, o en una sobre promoción de la alimentación saludable y la actividad física, ella consigue con su voz tocarte el corazón. El pasado jueves en la jornada PAAS nos explicó con sus palabras el corto “El Paseo” (Arturo Ruiz Serrano, 2008), para que entendiéramos que “las palabras germinan”. Una excusa perfecta para declamar esta poesía poderosa y dejarnos con la boca abierta…

Corazón coraza

Porque te tengo y no

porque te pienso

porque la noche está de ojos abiertos

porque la noche pasa y digo amor

porque has venido a recoger tu imagen

y eres mejor que todas tus imágenes

porque eres linda desde el pie hasta el alma

porque eres buena desde el alma a mí

porque te escondes dulce en el orgullo

pequeña y dulce

corazón coraza

porque eres mía

porque no eres mía

porque te miro y muero

y peor que muero

si no te miro amor

si no te miro

porque tu siempre existes dondequiera

pero existes mejor donde te quiero

porque tu boca es sangre

y tienes frío

tengo que amarte amor

tengo que amarte

aunque esta herido duela como dos

aunque te busque y no te encuentre

y aunque

la noche pase y yo te tenga

y no.

Mario Benedetti (1920-2009 Uruguay)

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